La naissance d'un enfant est le plus grand miracle dans la vie d'une femme. Mais son corps est conçu pour que la grossesse ne se produise que certains jours du cycle mensuel. Connaissant les méthodes pour déterminer le bon moment, vous pouvez planifier la conception d'un enfant et vous en protéger si vous n'êtes pas encore prêt à avoir une progéniture.
Instructions
Étape 1
La conception se produit lorsque le spermatozoïde féconde l'ovule. Le corps d'une femme produit des œufs une fois par mois, vers le milieu du cycle menstruel. Dans l'ovaire, un follicule mûrit, à partir duquel un ovule est libéré sous l'influence d'hormones. Ce processus s'appelle l'ovulation. Pour concevoir un enfant, vous devez déterminer le début de l'ovulation ou sa proximité. Le sperme peut vivre dans l'utérus et les trompes jusqu'à 10 jours et l'ovule ne peut vivre que 24 heures. La conception est donc possible si les rapports sexuels ont lieu avant ou pendant l'ovulation.
Étape 2
Les progrès de la science moderne ont donné aux femmes la possibilité de se renseigner sur la grossesse grâce à des tests. De la même manière, vous pouvez déterminer le moment du début de l'ovulation. Achetez un jeu spécial de bandelettes réactives à la pharmacie, plongez 1 bandelette dans un récipient contenant de l'urine pendant plusieurs jours et évaluez le résultat par la couleur des lignes. Lorsque cela s'avère positif, agissez si vous voulez avoir un bébé ou utilisez une protection si votre heure n'est pas encore venue.
Étape 3
Vous pouvez également utiliser d'autres méthodes pour déterminer l'ovulation. Ils ne nécessitent pas d'investissement, mais sont associés à un suivi régulier des processus se déroulant dans l'organisme. Il s'agit d'une méthode de surveillance de la glaire cervicale, de mesure de la température basale et d'une méthode symptothermique qui combine les deux premières.
Étape 4
La glaire cervicale est produite dans l'utérus pendant tout le cycle, mais à différentes phases, elle a une consistance différente. En règle générale, avant l'ovulation, il devient transparent et filandreux, semblable au blanc d'œuf. Lorsque vous utilisez les toilettes, faites attention aux sous-vêtements et aux pertes vaginales. Vous pouvez prélever un échantillon de mucus avec vos doigts en vous lavant soigneusement les mains. Si le mucus est humide et glissant, l'ovulation est proche ou vient d'arriver.
Étape 5
Pour appliquer la méthode de la température basale, prenez votre température rectale à la même heure chaque jour, sans sortir du lit, et tracez les résultats sur le graphique. Lorsque la température commence à monter, vous pouvez attendre le début de l'ovulation. Après trois jours de croissance stable, les jours fertiles sont terminés.
Étape 6
La méthode symptomatique est basée sur une combinaison de mesure de la température basale et de surveillance de la glaire cervicale. De plus, il prend en compte la position du col de l'utérus, le degré de son ouverture et de sa douceur: avant l'ovulation, le col de l'utérus se lève, s'ouvre et devient plus mou, puis descend. Il est assez difficile pour un profane d'évaluer cela, mais dans le processus d'observation, l'expérience viendra.
