L'écart entre les époux est un choc émotionnel fort pour les deux parties. Quand un homme part pour un autre, il semble que le monde s'est effondré. Il est important pour une femme de comprendre que ce n'est pas le cas. Dès qu'elle devient plus forte et que le mari est prêt à revenir.
Instructions
Étape 1
L'écart se reflète douloureusement dans l'estime de soi d'une femme, même si le conjoint n'était pas tendrement aimé. Elle se sent comme un échec, car la famille, qui semblait créée pour toujours, s'est avérée être une entreprise ratée. Dans cette situation, l'essentiel est de ne pas se blâmer pour la rupture. L'homme en a choisi un autre ? Cela ne veut pas dire que vous ne valez rien.
Étape 2
Faire honte à un mari, le bombarder de messages avec des demandes hystériques de rentrer à la maison, menacer d'interdire de communiquer avec des enfants communs sont des cours inutiles. Ne l'appelez pas au milieu de la nuit dans l'espoir qu'il reprenne enfin ses esprits et abandonne sa nouvelle passion. Cela ne fera que le mettre en colère.
Étape 3
Vous avez le temps de corriger la situation. Vous vous consacrez exclusivement à prendre soin de votre famille ? Maintenant, prenez soin de votre apparence, de votre santé, changez de garde-robe, mettez à jour votre coiffure. Ces manœuvres simples guérissent miraculeusement un complexe d'infériorité.
Étape 4
Noyer le chagrin dans le vin, faire une virée, élaborer des plans pour se venger d'un amant ne sont pas du tout des mesures efficaces, mais des tentatives pour étouffer la douleur mentale. Vous vivez un stress intense auquel il n'est pas facile de faire face seul. Parlez à un psychologue. Il ne ramènera pas son mari, mais il se débarrassera de l'idée que la vie est finie.
Étape 5
Votre tâche est d'accepter le fait que votre mari est parti et de ne pas cesser de vous aimer. Faites-lui savoir que vous n'avez pas l'intention de vous enfouir entre quatre murs en attendant son retour. Laisse la porte ouverte. Si vous êtes vraiment prêt à le reprendre, dites-lui qu'il peut revenir s'il le veut, mais ne le suppliez pas de le faire.
Étape 6
Peu importe à quel point c'est difficile, ne vous repliez pas sur vous-même. Discutez avec les gens, allez à des fêtes, n'abandonnez pas votre passe-temps favori. Au début, les émotions positives seront faibles, surtout si vous avez l'habitude de passer du temps libre avec votre mari. Mais avec le temps, vous ressentirez beaucoup de soulagement.
Étape 7
Flirtez avec d'autres hommes ! Même si vous n'êtes pas encore prêt pour une nouvelle relation, il est très agréable de se sentir belle et désirable. Offrez-vous des cadeaux. Partez en voyage, même pour quelques jours, dans une ville voisine. Votre mari ne peut-il pas vous trouver à la maison ? Eh bien, ce sont ses difficultés.
Étape 8
Il s'avère que vivre seul n'est pas du tout effrayant, et parfois même agréable. Vous vous êtes recréée - belle et désirée, le mari en fuite ne peut manquer de le remarquer. Assurez-vous que des connaissances mutuelles lui parleront de vos succès. Il a quitté sa femme, à laquelle il était habitué, et maintenant devant lui se trouve une femme complètement différente. Êtes-vous sûr d'être prêt à le préférer au nouveau gentleman ?
