La grossesse peut être le moment le plus heureux pour certaines personnes et un véritable désastre pour d'autres. Peut-être que la chose la plus effrayante à propos d'une grossesse non planifiée est de parler à vos parents. Les réactions des parents sont difficiles à prévoir, même si vous avez une excellente relation avec eux.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, vous devez vous préparer psychologiquement à une conversation aussi responsable. Pensez à la façon dont votre mère et votre père ont réagi à diverses expériences choquantes - à la fois négatives et positives. Vous a soutenu ? Crié et fait un scandale? Avez-vous montré des émotions particulières ? Faites défiler une conversation possible dans votre tête, réfléchissez aux réponses aux questions possibles - de cette façon, il vous sera plus facile de naviguer dans tout développement d'événements.
Étape 2
Choisissez un moment opportun. Si vous voyez que vos parents passent une journée difficile et qu'ils sont très ennuyés, alors il vaut mieux ne pas aggraver la situation. Saisissez le moment où vous avez tous assez de temps pour discuter calmement de tout. Par exemple, lors d'un dîner ou d'un déjeuner en famille. Le bon moment est la clé du succès.
Étape 3
Envisagez de démarrer une conversation. Le plus dur est de commencer, car les mots semblent se coincer dans la gorge. Essayez ceci: « J'ai quelque chose de très important à vous dire. Je suis enceinte. Alors attendez, ne bavardez pas. Laissez vos parents digérer l'information.
Étape 4
Ecoutez. La première réaction est difficile à prévoir. Même les parents les plus calmes peuvent commencer à crier, et les plus nerveux lisent des conférences. N'interrompez pas vos parents, laissez-les exprimer leur opinion sur la situation et défoulez-vous.
Étape 5
Partagez vos sentiments. Il est très important de montrer à vos parents comment vous vous sentez. Par exemple: « Maman et papa, je sais que je vous ai déçu. Je suis déçu de moi-même. Et je suis désolé de devoir vous contrarier. » Partagez vos inquiétudes et vos peurs, par exemple: « J'ai peur, je ne sais pas quoi faire dans cette situation, ce que mes amis vont penser. N'ayez pas peur de montrer vos émotions, même si vous devez parler à travers les larmes. Vous ne devriez pas tout garder pour vous, car vos parents sont vos personnes les plus proches.
