À l'approche de la date d'accouchement, chaque femme ressent un peu de peur, car c'est la première naissance, personne ne sait si cela fait mal ou non. La plupart des femmes enceintes commencent à paniquer complètement, car elles ont simplement peur de pouvoir tout faire correctement.
Pendant très longtemps, une femme porte une seconde vie sous son cœur, et quand vient le moment de l'action la plus excitante, maman commence à s'inquiéter - c'est naturel. L'essentiel est de comprendre qu'un peu d'excitation avant l'accouchement est normal, il n'y a rien d'étrange à cela.
Mais comment maîtriser son anxiété, apprendre à se calmer ?
Peu importe à quel point il peut sembler qu'aucun changement global dans le corps ne se produise, à l'exception d'une augmentation de l'abdomen, ce n'est pas le cas. Le corps d'une femme qui se prépare à devenir mère commence à se préparer à l'accouchement presque dès le moment même de la fécondation. Mais la plupart des changements surviennent à la fin de la grossesse. Le métabolisme s'améliore chaque jour, la pression artérielle revient à la normale en améliorant la circulation sanguine.
Les poumons et le cœur commencent à fonctionner sur un mode différent, pour ainsi dire à deux, afin de protéger le corps pendant l'accouchement et de le saturer d'énergie et d'oxygène en quantité requise. Immédiatement avant l'accouchement, le tissu cartilagineux du corps de la mère gonfle et l'élasticité du tissu périnéal augmente, ce qui rend la perméabilité de l'enfant plus facile et plus indolore.
Lorsque la future mère commence à se préparer à l'accouchement, la chose la plus importante pendant cette période est un bon état psychologique. Moralement, vous devez vous préparer uniquement pour le bien, ne penser à rien de mal.
Date de naissance. Pourquoi tu ne devrais pas avoir peur de lui
1. Il est impératif de comprendre que l'accouchement est, bien sûr, douloureux. Il suffit de se préparer à cette douleur, mais en aucun cas d'en avoir peur. Toutes les femmes qui ont accouché peuvent dire que l'accouchement a été douloureux, mais le paiement de tout cela est la naissance d'un bébé, que tout le monde attendait.
2. Croyez en vous et en votre corps. Pendant neuf mois entiers, la future mère a vécu pour deux et son corps a travaillé pour soutenir la vie de deux personnes. Et l'accouchement, comparé à la grossesse, est une période de temps très courte. Par conséquent, il est impératif de comprendre que le corps sait quoi faire et comment le faire. Il est prêt à tout.
3. Le médecin vous aidera toujours. Un médecin qualifié et du personnel médical vous aideront toujours. Bien sûr, pour une situation idéale, vous devez faire connaissance avec l'obstétricien qui prendra l'accouchement. Et ce serait bien d'aller à l'hôpital où l'accouchement lui-même aura lieu. Ensuite, le stress d'un endroit inconnu sera minimisé, car les médecins le savent, la maternité aussi. Dans n'importe quelle situation, vous pouvez contacter votre médecin et lui demander différents conseils, alors de nombreux points seront clairs et n'apporteront pas de tension nerveuse.
Tout le monde est prêt pour l'arrivée du bébé, le sac avec les affaires est récupéré et maman est calme - il est temps d'aller à l'hôpital !
