Une femme qui allaite commence tôt ou tard à penser à terminer l'allaitement. Chez une mère, la lactation peut se terminer d'elle-même, tandis qu'une autre devra supprimer la lactation afin d'arrêter d'allaiter le bébé. Parfois, il peut être très difficile de le faire.
Instructions
Étape 1
Branchez-vous psychologiquement. Si vous avez beaucoup de lait, préparez-vous à la douleur et au balancement de la poitrine pendant la semaine. Vous n'avez pas besoin de nourrir votre bébé si la douleur est insupportable. Après une première tétée, la lactation reprendra et vous devrez tout recommencer. Et cela ne fera aucun bien à l'enfant. Ne vous inquiétez pas, considérez cela comme inévitable et soyez optimiste. Si vous résistez et ne voulez pas sevrer le bébé du sein, alors le bébé le sentira et le lait sera produit plus longtemps.
Étape 2
Limitez la consommation de liquide pendant cette période afin qu'il n'y ait pas de débit de lait constant. Si vous buvez beaucoup, vos seins se rempliront et des sensations douloureuses seront inévitables. Filtrez si vos seins sont pleins. Il n'est pas nécessaire de souffrir et d'endurer, car la température peut augmenter, de plus, des «pierres» peuvent se former. Dans ce cas, il sera beaucoup plus difficile de supprimer la lactation. De plus, ne mangez pas les aliments que vous avez mangés pour garder vos seins pleins.
Étape 3
Essayez de mettre une écharpe sur votre poitrine. Dans certains cas, cela aide et le lait « brûle » plus rapidement. Marchez ainsi tout le temps sans retirer votre foulard, même la nuit. Cette méthode convient à ceux qui manquent de lait. Pour celles qui ont des seins serrés et pleins, s'arrêter provoquera une douleur et un inconfort immenses.
Étape 4
Envisagez des médicaments qui aident à supprimer la lactation. Parlez aux femmes qui ont demandé leur aide. À la pharmacie, étudiez attentivement l'annotation. Si vous décidez néanmoins de les prendre, vous devez vous rappeler qu'il s'agit déjà d'une "chimie" et que vous pouvez supprimer vous-même la lactation, sans utiliser de médicaments.
Étape 5
Ne vous inquiétez pas et ne paniquez pas si la lactation continue. Tôt ou tard, le corps doit comprendre que votre bébé n'a plus besoin de lait maternel et cessera d'en produire.
