Lorsque les gens découvrent la grossesse de quelqu'un, ils commencent non seulement à exprimer violemment leur joie et à souhaiter la santé de la future mère et du bébé, mais aussi, souvent, à donner des conseils non sollicités. Certaines d'entre elles seront banales, d'autres utiles, mais la plupart de ces recommandations sont tout simplement nuisibles.
Une femme enceinte devrait manger pour deux
La condition physique de chaque femme enceinte et de son fœtus est unique et seuls elle-même et son médecin traitant savent exactement ce qu'elle doit faire. Cela s'applique à la plupart des mauvais conseils, mais principalement à la recommandation d'augmenter le régime alimentaire. Habituellement, la future mère n'a besoin d'ajouter que 300 calories supplémentaires pour soutenir la croissance et le développement normaux du fœtus.
Se débarrasser des animaux de compagnie
Habituellement, nous parlons de chats, mais il est souvent suggéré d'expulser toutes les créatures vivantes de la maison en général. Ce conseil n'est pas nocif parce qu'il est contraire à l'éthique, mais parce qu'il dénature le danger des animaux domestiques. La toxoplasmose, à savoir, elle est redoutée par tous les conseillers, une infection vraiment dangereuse, mais vous pouvez aussi vous contaminer en utilisant:
- viande crue ou insuffisamment cuite;
- oeufs crus;
- lait de chèvre non pasteurisé et ses produits.
Il est impossible de contracter la toxoplasmose en caressant un chat. L'infection se transmet par les excréments du chat, c'est-à-dire qu'elle peut être infectée à la fois en retirant le plateau après le chat et en creusant le sol où l'animal du voisin a l'habitude de marcher.
Si une femme enceinte veut quelque chose, alors son corps en a besoin
Non, satisfaire les petits caprices des femmes enceintes est mignon et attentionné, mais il est fou de faire des suppositions sur la carence de toute substance dans son corps en fonction des préférences alimentaires de la future mère. Même si une femme enceinte commençait à mâcher de la craie (et cela arrive aussi), cela ne signifie pas que son corps en manque. On parle plutôt d'un manque de fer ou de calcium. Et en général, les personnes civilisées, afin de savoir si tout est normal avec les vitamines et les minéraux, font une prise de sang.
Tu devrais abandonner le chocolat
Bien au contraire, des études modernes ont montré que les femmes enceintes qui mangeaient une barre de chocolat noir par semaine au cours du troisième trimestre avaient un risque 40 % plus faible de développer une prééclampsie. Les nouveau-nés avec une telle dent sucrée sont plus souriants et rient plus souvent.
Une femme enceinte devrait éviter l'exercice
En fait, les femmes enceintes qui font de l'exercice modéré sont moins susceptibles d'avoir un bébé surdimensionné. De plus, leurs bébés ont souvent un cerveau plus développé. Il a également été noté que la fréquence cardiaque fœtale chez les mères faisant de l'exercice est plus saine.
Les femmes enceintes ne devraient pas manger de fruits de mer
Des études ont montré que les mères qui mangeaient au moins 200 grammes de fruits de mer riches en acides gras oméga-3 sains pendant la grossesse avaient un QI de la parole plus élevé et développaient plus rapidement leurs capacités motrices et de communication. Seuls les poissons crus et les poissons à forte teneur en mercure doivent être exclus.
Profitez - le moment le plus heureux est venu
La grossesse est différente pour chacun. Certaines femmes enceintes peuvent souffrir de dépression et d'anxiété. Ces conditions n'ont pas le meilleur effet sur la santé du fœtus. Il vaut mieux en prendre conscience et suivre une thérapie que d'essayer de se sentir heureux.
Joue de la musique classique pour lui
Le processus de neuf mois de formation fœtale est beaucoup plus sérieux et demande plus d'attention que d'écouter Mozart. Le fruit est une créature active et dynamique, il est capable de réagir et même de s'adapter aux conditions environnementales. Il se prépare à vivre dans le monde qui l'attend. La période prénatale est à bien des égards la source de sa santé et de son bien-être.
Éviter tout stress
Ce n'est même pas que dans le monde moderne il soit impossible d'éviter tout stress, et ce conseil ne peut que culpabiliser une femme enceinte. Les dernières recherches suggèrent que des niveaux de stress modérés occasionnels sont bénéfiques pour le fœtus. Les femmes qui en ont fait l'expérience donnent naissance à des bébés dont le cerveau a déjà deux semaines de travail à un rythme plus rapide que celui des bébés dont les mères ont évité la moindre excitation. À l'âge de deux ans, ces enfants présentent un niveau de développement moteur et mental plus élevé.
N'achetez rien à l'avance
Si vous acceptez que l'achat d'une dot pour un bébé puisse attirer les mauvais esprits, alors vous pouvez suivre ce conseil. Mais les gens modernes raisonnables préfèrent choisir les choses à l'avance, sans hâte, profiter de ce processus, puis, après la naissance, consacrer le plus de temps possible au bébé.
Ne prends qu'une douche, pas un bain
Il n'y a aucune preuve que le bain est nocif pour les femmes enceintes. Il est seulement important d'éviter la surchauffe, mais cela s'applique également à la douche. Pendant la grossesse, les changements hormonaux peuvent entraîner une altération de la perception de la chaleur, il est donc préférable de faire confiance à un thermomètre plutôt qu'à vos propres sentiments.
Il est temps de commencer à utiliser la crème pour les vergetures
Le mythe selon lequel l'utilisation de remèdes contre les vergetures pendant la grossesse affecte leur apparence plus tard est très bénéfique pour les entreprises de cosmétiques. Mais il n'y a aucune preuve scientifique que l'huile, le gel ou la crème puissent en aucune façon affecter ce processus.
Vous devez donner naissance à un héros
L'idée que plus l'enfant est grand, mieux c'est est nuisible. Le nouveau-né doit avoir un poids normal, environ 3,5 kilogrammes. Un gros bébé aura non seulement du mal à passer par le canal génital et peut être blessé, mais à l'avenir, il peut également avoir des problèmes de surpoids, ces enfants sont plus susceptibles de développer un diabète.
Si vous voulez accoucher plus rapidement, commencez à nettoyer
Avoir un bébé devrait être un processus naturel. En le stimulant avec un effort physique intense, vous pouvez nuire au bébé tant attendu et ne pas rapprocher le moment de l'accouchement.
Il est temps d'oublier le sexe
Pour commencer, votre sexe n'a rien à voir avec les conseillers. Et oui, dans la plupart des cas, il est totalement sans danger pour le fœtus. Cependant, il existe des exceptions liées à la localisation du placenta, au tonus utérin et à d'autres indications médicales. Dans tous les cas, il s'agit d'un sujet de conversation avec un médecin qui surveille la grossesse, et non avec des sympathisants.
