Fly Lady est un système de planification du temps et d'entretien ménager développé par l'Américaine Marla Scilly. FLY est une abréviation des mots anglais qui s'aiment enfin soi-même, qui signifie « s'aimer enfin soi-même ». Le verbe to fiy signifie voler. Ce système étonnant aide de nombreuses femmes à travers le monde non seulement à rendre leur maison plus confortable, mais aussi à réussir dans tous les domaines de la vie.
Instructions
Étape 1
Pour devenir une « ménagère ailée », apprenez à planifier votre temps: jour, semaine, mois, etc. Procédez ensuite selon le plan. La première étape consiste à créer une place dans votre maison qui incarne l'ordre idéal. L'auteur du système, Marla Scilly, suggère que l'évier de la cuisine soit considéré comme un tel endroit. Essayez de le garder propre en tout temps et étendez progressivement les mêmes habitudes à toutes les autres parties de la maison.
Étape 2
Le travail quotidien du système fly lady est appelé « routine ». Ils peuvent tous être différents. Matin - se mettre en ordre, charger le linge dans la machine à laver, petit-déjeuner, faire la vaisselle, etc. Soir - vérifier les devoirs des enfants, planifier demain, etc. Portez des vêtements confortables et jolis à la maison. Pour ne pas s'épanouir et se sentir en forme, Marla Scilly conseille de porter des chaussures à lacets. Dans les chaussures difficiles à porter, on n'a guère envie de s'allonger sur le canapé pour feuilleter un magazine, car il faut se pencher et dénouer le nœud.
Étape 3
Apprenez à vous débarrasser des déchets, il vous sera donc beaucoup plus facile de maintenir l'ordre. Jetez 27 choses inutiles de votre maison au moins une fois par mois: cosmétiques et médicaments périmés, souvenirs infructueux, vieux magazines que vous lisez, vêtements devenus petits ou démodés. C'est dommage de jeter quelque chose - donnez-le à ceux qui en ont besoin. Si vous n'osez toujours pas vous séparer de quelque chose, mettez-le dans un sac séparé et cachez-le pendant six mois. Après cette période, jetez le sac sans regarder à l'intérieur. Après tout, pendant ce temps, vous avez déjà oublié son contenu, mais comme il n'est toujours pas nécessaire, cela signifie que vous pouvez vous en passer.
Étape 4
Essayez de ne pas en acheter un nouveau jusqu'à ce que vous vous débarrassiez de l'ancien. Vous avez quelques torchons de cuisine, mettez les anciens à la poubelle tout de suite. Jusqu'à ce que vous utilisiez vos stocks existants de céréales, de pâtes ou de conserves, n'achetez pas de nouveaux produits. Cela libérera l'espace de rangement dans votre cuisine et économisera de l'argent.
Étape 5
Une des dispositions importantes du système fly lady: toujours et immédiatement nettoyer après vous-même. Après tout, laver l'évier de la cuisine ou essuyer la cuisinière immédiatement après avoir fait la vaisselle ou préparé des aliments est beaucoup plus facile que de passer une heure ou plus à essuyer les taches graisseuses incrustées dans les carreaux. Passez deux minutes par jour à nettoyer les points chauds. Ceux-ci peuvent être considérés comme ces endroits de la maison où, après avoir mis quelque chose le matin, le soir, vous obtiendrez un tas d'ordures. Par exemple, une table de chevet près du lit, une table basse ou une étagère dans le couloir.
Étape 6
Divisez l'appartement en zones et prévoyez des horaires différents pour chacune d'elles. Par exemple, cette semaine, vous nettoyerez plus en profondeur dans la cuisine et la semaine prochaine dans votre chambre ou votre salle de bain. Essayez de ne pas passer plus de 15 à 30 minutes par jour à nettoyer la zone. De cette façon, vous pouvez éviter un nettoyage général épuisant, lorsque vous devez ranger toute la maison en une journée.
Étape 7
Et encore un postulat important de la femme mouche: n'oubliez pas de vous chouchouter. Après tout, ce système a été conçu à l'origine pour vous libérer du quotidien et vous faire sentir comme une femme. Essayez de vous donner au moins une demi-heure chaque jour - votre émission de télévision préférée, un bain aux huiles aromatiques ou une pédicure. Libérez vos week-ends du lavage et du nettoyage et consacrez-les à votre famille, à la lecture de vos livres préférés, aux rencontres entre amis.
