La nutrition est l'un des aspects les plus importants du développement d'un enfant. C'est dans la petite enfance que le bébé grandit plus vite qu'à toute autre période de sa vie et a donc besoin d'un produit de haute qualité - le lait maternel. Malheureusement, certaines mères ne peuvent pas nourrir leur bébé avec leur lait à cause d'une faible lactation, et parfois à cause de son arrêt complet. Mais, si vous le souhaitez vraiment, l'allaitement peut être repris, fournissant ainsi à l'enfant une nutrition adéquate.
Instructions
Étape 1
Le processus de relaxation (récupération du lait) dure plus d'une journée, il faut donc être patient. Si vous voulez vraiment allaiter votre bébé à nouveau, la première chose que vous devez savoir et retenir est que vous pouvez le faire.
Étape 2
Allaitez continuellement votre bébé. Pour que le niveau de l'hormone prolactine, responsable de la production de lait, augmente, il est nécessaire que le bébé tète aussi souvent et de manière productive que possible. Assurez-vous que le bébé saisit correctement le mamelon, sinon vos efforts n'apporteront pas de résultats.
Étape 3
Si du lait apparaît, mais pas assez, essayez de l'exprimer, au moins un peu. Après tout, plus la demande est importante, plus l'offre est importante. Cela signifie que votre corps sera conscient du manque de lait et produira plus de lait.
Étape 4
Afin d'avoir plus de lait et d'allaiter pour s'améliorer plus rapidement, la mère elle-même ne doit pas non plus oublier de bien manger. Vous devez surveiller attentivement votre alimentation. Les repas doivent être équilibrés, riches en calories, ne contenir que des éléments utiles.
Étape 5
Buvez beaucoup de liquides. Prenez pour règle de boire un verre de thé chaud avec du lait 10 à 15 minutes avant le repas. Vous pouvez boire même pendant une séance de tétée, cela ne nuira ni au bébé ni à vous.
Étape 6
On sait que lorsqu'une femme est anxieuse ou anxieuse, la lactation peut diminuer considérablement. En conséquence, les facteurs négatifs affectant la mère ont également un effet néfaste sur l'enfant. Par conséquent, les mères qui souhaitent allaiter leur bébé sans entrave sont simplement obligées de dormir suffisamment, de ne pas trop travailler et de ne pas s'inquiéter.
Étape 7
Portez des sous-vêtements confortables. Tout dépend du soutien-gorge que vous choisissez. Par exemple, un soutien-gorge serré peut serrer les seins, pinçant ainsi les canaux dans lesquels le lait est produit. Les sous-vêtements doivent être adaptés à votre taille et bien garder la forme.
Étape 8
Certains médicaments, qui sont délivrés strictement selon la prescription du médecin, contribueront à augmenter la production de lait. Parmi ces médicaments: apilak (gelée royale d'abeilles séchée), mlekoin, acides nicotinique et glutamique.
Étape 9
Pour reprendre l'allaitement, l'utilisation par la mère de laits en poudre pour femmes allaitantes est adaptée. Ils contiennent une assez grande quantité de protéines facilement digestibles, un complexe d'éléments, d'oligo-éléments, de carotène et de taurine.
Étape 10
Enfin, des plantes telles que l'aneth, la racine marine, le trèfle, l'ortie, l'anis, le fenouil, l'origan, les graines de carvi, les noix et les carottes peuvent augmenter la production de lait maternel.
