Si votre enfant a l'habitude de dormir avec ses parents, il peut être difficile de rompre avec cette habitude même après avoir atteint un âge pleinement conscient. C'est bien si le bébé à un certain stade de développement va dans son propre lit de sa propre initiative. Mais le plus souvent, les parents doivent faire un effort pour organiser un sommeil confortable pour l'enfant séparément d'eux.
Nécessaire
- - Couchage séparé (lit bébé ou pouf enfant);
- - veilleuse;
- - la literie pour bébé;
- - jouet.
Instructions
Étape 1
L'âge de trois ans est considéré comme le plus optimal pour passer à un lit séparé. L'enfant se sent déjà comme une personne, qui a maintenant son propre lit à sa disposition.
Étape 2
Essayez de susciter l'intérêt pour l'endroit où il dormira désormais. Pour un garçon, vous pouvez acheter un lit en forme de voiture ou de bateau, et la fille sera enchantée par un berceau avec un fabuleux baldaquin. Achetez de la literie avec un imprimé amusant de vos personnages de dessins animés préférés. Vous pouvez installer une veilleuse « magique » dans la zone de loisirs de l'enfant, projetant des images animées au plafond. Il est bon que le bébé puisse lui-même participer à la sélection des pièces pour aménager son nouveau lit.
Étape 3
Pour la première fois, placez le berceau près du vôtre ou même très près de lui. Une fois que votre bébé est à l'aise avec le nouvel espace, vous pouvez déplacer le berceau à la distance souhaitée. Pour commencer, essayez de mettre votre bébé dans son lit pendant la journée.
Étape 4
L'observation de "rituels" avant le coucher est d'une grande importance pour tout enfant. Un tel rituel peut être un massage relaxant léger ou prendre un bain, lire un livre, partager des impressions de la journée. L'enfant doit comprendre que vous n'avez pas changé votre affection pour lui, même si vous ne passez plus la nuit ensemble.
Étape 5
Il est un peu plus difficile d'apprendre à un bébé à dormir dans une pièce séparée. Par exemple, la peur du noir peut interférer. Si l'un des parents passe plusieurs nuits avec l'enfant dans sa chambre, le bébé s'assurera qu'il ne lui arrivera rien de terrible ici.
Étape 6
Dans le cas où l'enfant ne souhaite pas s'endormir séparément, vous pouvez le mettre dans le lit des parents, après avoir effectué tous les rituels de pose habituels, et transférer l'enfant déjà endormi à la crèche.
Étape 7
Les enfants se calment généralement lorsqu'ils sentent l'odeur de leur mère. Mettez une chose avec votre parfum dans le berceau si votre enfant ne ressent pas le besoin de dormir séparément de sa mère.
Étape 8
Essayez d'utiliser cette technique: au moment d'endormir le bébé dans son berceau, éloignez-vous quelques minutes en expliquant au bébé que vous partez avec une affaire importante. Pour cette fois, laissez à votre place le jouet préféré de l'enfant en lui « confiant » le soin de s'occuper du bébé. À votre retour, n'oubliez pas de remercier le jouet pour son aide. Petit à petit, l'enfant s'habituera à dormir avec un jouet associé à l'image de sa mère.
Étape 9
Assurez-vous de parler à votre enfant de ce qui l'empêche exactement de dormir séparément, alors le sevrage de dormir ensemble sera indolore pour tous les membres de votre famille.
