La critique affecte les gens de différentes manières. Elle agace et offense certains, et encourage les autres à travailler sur eux-mêmes et à persévérer dans leur travail. Pour que la critique soit utile et constructive, il faut l'exprimer sous la forme correcte.
Instructions
Étape 1
Avant d'exprimer des critiques, réfléchissez bien si cela est nécessaire. Si la personne se blesse facilement ou s'inquiète douloureusement du sujet de la critique, soyez prudent. Sinon, vos actions auront l'effet inverse. De plus, vous devez être conscient que ce comportement n'est pas dû à votre mauvaise humeur ou à votre irritation générale. Dans ce cas, vous pouvez projeter de l'énergie négative sur un être cher, mais ainsi lui causer une douleur imméritée.
Étape 2
Faites savoir à la personne que votre critique a les meilleures intentions. Dans certains cas, vous pouvez sauver l'interlocuteur d'une grave erreur à l'aide de vos déclarations constructives. Par exemple, si vous voyez des défauts importants dans le projet de travail de votre proche, des arguments faisant autorité peuvent aider à mettre le critique sur la bonne voie. C'est pourquoi vous devez construire votre discours de manière à ce que la personne ressente votre bienveillance, votre désir d'aider et votre complicité sincère dans le problème.
Étape 3
Lorsque vous exprimez des critiques, commencez toujours par le positif. Essayez de deviner par vous-même quelles ont été les raisons des actions infructueuses de votre interlocuteur. Justifiez-le et énoncez immédiatement votre remarque. Par exemple, une phrase peut avoir la structure suivante: « Vous avez pris la bonne décision en changeant de travail, mais vous y consacrez trop de temps et d'énergie.
Étape 4
Critiquez toujours les actions, pas la personne elle-même. Ce conseil est particulièrement pertinent lorsqu'il s'agit d'un enfant. Par exemple, si vous voyez une table tachée de peinture, vous ne devriez pas appeler votre bébé un slob. Mieux vaut lui dire qu'il a fait la mauvaise chose, laissant un tel gâchis après son travail.
Étape 5
Exprimez vos critiques en proposant votre aide. Par exemple, si votre conjoint est devenu irritable ou renfermé, vous ne devriez pas faire de commentaires acerbes à son sujet. Laissez entendre que son comportement vous dérange beaucoup, mais ensemble, vous pouvez déterminer les raisons de l'échec et essayer de trouver un moyen de sortir de cette situation.
