Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir de dysfonctions sexuelles. Les hommes n'ont pas d'angoisse mentale pendant les rapports sexuels, ils se soucient du plaisir. Ainsi, le sexe fort se détend complètement pendant les rapports sexuels, bien sûr, si un partenaire est souhaité. Et les dames ? Pendant les rapports sexuels, ils sont visités par de nombreuses pensées: ce sous-vêtement est-il beau, s'il est nécessaire de rentrer le ventre, que cuisiner pour le dîner, etc. Comment pouvez-vous obtenir un orgasme complet ici? Vous devez pouvoir vous détendre pendant les rapports sexuels, en oubliant vos soucis pendant un moment.
Ménage au lit
Le lit n'est pas le bon endroit pour discuter. La réconciliation houleuse que les auteurs de romans féminins aiment tant n'apportera pas satisfaction. Le ressentiment restera, les affirmations tacites - tout cela provoquera un désir de piquer l'homme plus douloureusement et de ne pas lui plaire.
Vous ne devriez pas, allongé dans votre lit, rejeter le fardeau de vos problèmes sur votre partenaire. Il n'est pas nécessaire de discuter au lit de la vie personnelle de vos amis, de vos anciens partenaires sexuels - et à la fin, ce sera désagréable pour vous et votre partenaire ne voudra pas avoir de relations sexuelles.
A bas le perfectionnisme
Vous voulez être le meilleur partout et toujours ? Un désir irrésistible de devenir une amante idéale est typique des femmes enclines au perfectionnisme. Vous attendez des louanges de votre amoureux, vous essayez de rendre chaque nuit inoubliable. C'est bien si un homme apprécie cela et exprime sa gratitude, mais sinon ? Ensuite, vous essayerez de réaliser ce que vous voulez de toutes les manières, vous essayerez de faire plaisir à votre bien-aimé, mais vous-même ne pourrez pas vous détendre. Chaque nuit sera comme un examen pour vous. Il est temps d'arrêter de considérer la satisfaction des désirs masculins comme le seul but du sexe, car l'orgasme féminin n'en est pas moins significatif !
Faux orgasme
Arrêtez de faire semblant d'avoir un orgasme, ou vous n'en atteindrez peut-être plus jamais un vrai. Comment pouvez-vous vous détendre ici quand vous devez penser, à quelle fréquence vous devez gémir, quand vous courber le dos. Vous devez en parler à votre partenaire, car seulement 10 % des filles peuvent avoir un orgasme vaginal dans n'importe quelle position. Le partenaire doit être un peu plus attentif, vous devez trouver une position appropriée pour obtenir un orgasme.
Sexe avec un nouveau partenaire
La première fois est un moment très crucial. Il est difficile de se détendre ici, car vous ne connaissez toujours pas les préférences de votre partenaire, ses positions préférées, ses zones érogènes. Et l'homme est inquiet. Dans ce cas, un bain chaud, quelques bonnes blagues et un verre de vin aideront à désamorcer l'atmosphère. Donnez un léger massage érotique à un homme. Utilisez de l'huile parfumée. Pour une ambiance intimiste, l'odeur de vanille, ylang-ylang, néroli, bois de santal convient.
Apprenez à connaître et à aimer votre propre corps pour apprendre à profiter du sexe. Portez toujours de beaux sous-vêtements, n'oubliez pas le maquillage et le style - cela donne aux filles confiance en leurs propres capacités.
