Le bâillement n'est une préoccupation pour personne, il est considéré comme une réaction physiologique naturelle du corps. À quoi est-ce vraiment lié et est-ce toujours causé par un manque d'oxygène ?
Le bâillement et sa signification pour un adulte
Le bâillement est un réflexe inné inconditionné, consistant en une inspiration prolongée et une expiration rapide. La première fois que le bébé essaie de bâiller alors qu'il est encore dans l'utérus. Ceci est confirmé par des images échographiques au format 3D. Avec l'âge, ce réflexe se conditionne - ce qui explique le fait que les adultes et les enfants de plus de quatre ans adoptent les bâillements les uns des autres. Le bâillement continue de remplir son objectif physiologique tout au long de la vie d'une personne. Certes, ses tâches sont différentes à chaque âge. Par exemple, le bâillement d'un adulte favorise un réveil plus rapide. En bâillant, une personne tend les muscles des mâchoires, du dos et du cou. Une respiration profonde augmente la quantité d'oxygène dans le sang, améliore la circulation cérébrale, de sorte que le cerveau commence à se réveiller progressivement. Même lorsque vous vous ennuyez ou que vous vous endormez en déplacement, le bâillement peut vous remonter le moral au moins un peu.
Bâiller chez les bébés
La même chose se produit avec les enfants, seul le résultat à l'expiration est complètement différent. L'activité cérébrale du bébé est également activée de la même manière, mais cela ne suffit pas à maintenir la vigueur de la conscience. De plus, l'enfant ne porte aucune responsabilité sociale, donc, immédiatement après une attaque de bâillement, il peut s'endormir. Dans la petite enfance, ce réflexe joue un autre rôle important. Le sommeil protège le système nerveux de l'enfant d'un stress écrasant et lui permet de récupérer. Et le bâillement dans les moments aigus de surexcitation lui donne une décharge rapide, car lorsque l'activité cérébrale est activée, la tension nerveuse, le stress et la fatigue diminuent.
Causes possibles des bâillements fréquents chez les enfants
Dans des circonstances normales, le bâillement indique que le bébé a besoin de sommeil immédiat. Mais en cas d'occurrence trop fréquente, il convient de prêter attention à l'état du bébé. Peut-être qu'il a des problèmes avec le système nerveux. Après tout, les bébés ne sont pas capables d'imiter les adultes et bâiller pour eux est un réflexe inconditionnel. Les jeunes mères qui allaitent leur bébé doivent revoir leur alimentation et la compléter avec des aliments qui augmentent la lactation.
Il s'avère que le bâillement d'un enfant peut avoir deux raisons: il s'agit d'une tension nerveuse et d'un manque d'oxygène. Dans le premier cas, l'enfant doit être présenté à un neurologue et dans le second, les parents doivent revoir le régime quotidien du bébé. Augmentez le temps que vous passez à l'extérieur. Les promenades créent les conditions les plus optimales pour un sommeil sain, si nécessaire pour un petit enfant. Si des promenades sont effectuées régulièrement, il convient de normaliser la température dans la pièce où se trouve le bébé. La température idéale à tout moment de l'année est de 22 degrés, c'est dans de telles conditions que l'oxygène est mieux absorbé.
