La grossesse et la préparation à l'accouchement nécessitent une grande responsabilité de la part d'une femme. Il est nécessaire de suivre strictement toutes les prescriptions du médecin. Il est très important de contrôler votre état pendant les quarante semaines passionnantes. La santé future de votre enfant dépend du sérieux avec lequel vous prenez cette période difficile.
Nécessaire
- - les balances;
- - mètre à ruban.
Instructions
Étape 1
Après avoir appris que vous êtes enceinte, vous devez vous inscrire à la clinique prénatale. Vous devez adopter une approche responsable dans le choix d'un médecin, car c'est cette personne qui vous conseillera tout au long des 9 mois. Demandez à vos amis les filles, écoutez les critiques. Il y a peut-être de bons médecins dans votre clinique locale et vous pouvez choisir le meilleur.
Étape 2
À presque tous les examens, le médecin vous prescrira des analyses de sang et d'urine. N'ignorez pas ces directives. Les résultats de ces études vous permettent de surveiller votre santé, ce qui est très important pour le développement de votre bébé. Ce n'est que sous la condition d'une surveillance constante que tous les écarts émergents peuvent être détectés en temps opportun.
Étape 3
Trois fois pendant la grossesse, vous devriez subir systématiquement une échographie (échographie). Ce type de contrôle donne une image complète de la façon dont votre enfant grandit et à quel point son développement correspond aux normes d'une période donnée. De nombreuses maladies intra-utérines du fœtus sont curables, il est important de les remarquer à temps. Peut-être que certaines connaissances vous dissuaderont de l'échographie et parleront de ses effets néfastes sur l'enfant. Ne succombez pas à la vague de tels préjugés, le mal de cet examen n'a pas été prouvé scientifiquement.
Étape 4
Il est très important de contrôler votre poids. Un gain excessif indique que le liquide est retenu dans votre corps. Cela a un effet néfaste sur le processus d'apport d'oxygène à l'enfant. Pour éviter cela, pesez-vous chaque semaine. Une pathologie est considérée comme une prise de poids hebdomadaire de 1 kg ou plus. Demandez à votre obstétricien-gynécologue les taux de ces changements pour chaque période de grossesse. Il est également nécessaire de mesurer la circonférence abdominale et la hauteur du fond utérin chaque semaine.
Étape 5
Suivez tous les ordres de votre médecin et essayez de vous maîtriser. Soyez responsable de votre alimentation et de votre condition physique. Une bonne activité physique est très importante pendant la grossesse. Ce n'est peut-être pas facile, mais vous apprécierez votre travail lorsque vous donnerez vie à un bébé sain et fort.
