S'il ne vous est pas facile de vaincre la timidité même avec une communication prolongée avec un homme, revoyez vos attitudes qui vous empêchent de vaincre la timidité naturelle et les complexes.
Instructions
Étape 1
Ne laissez pas les complexes au sujet de votre apparence interférer avec votre relation avec un homme. Si vous êtes satisfait de vous-même, de votre silhouette et de vos proportions, votre homme aimera probablement tout de vous. Votre attrait à ses yeux augmente en proportion directe de votre confiance en vous.
Étape 2
Soyez prêt à avoir une conversation avec un homme. Trouvez des sujets qui vous intéressent tous les deux et discutez. Si vous craignez d'être ennuyeux lors de vos premiers rendez-vous, informez-vous à l'avance des passe-temps de votre petit ami. Cela vous aidera à vous sentir plus confiant et moins contraint.
Étape 3
Ne placez pas de grands espoirs sur l'homme avec qui vous n'avez qu'un premier rendez-vous. En commençant à comprendre comment votre relation va évoluer, vous exagérez l'importance de cette personne pour vous et vous aurez peur de vous tromper. La tension accrue rendra votre comportement contre nature et vous commencerez à vous inquiéter de plus en plus. Détendez-vous et essayez d'abord de voir l'homme comme une personne intéressante.
Étape 4
Surveillez votre estime de soi. Ne minimisez pas votre propre valeur. Si vous pensez que vous ne pouvez guère aimer un représentant du sexe opposé, votre insécurité quant à votre propre attrait se répandra à travers les paumes humides, les genoux tremblants, l'incapacité de terminer une phrase et de vous regarder dans les yeux sans détourner immédiatement le regard. Modifiez le réglage. Pensez à la chance que la personne qui est à côté de vous a maintenant.
Étape 5
Apprenez des échecs passés et essayez de les oublier. Si vous comprenez clairement les erreurs à éviter, l'anxiété disparaîtra.
Étape 6
Ne t'embrouille pas. Plus vous imaginez comment votre rencontre avec l'homme avec qui vous sympathisez est longue, plus vous vous inquiétez. Laissez-vous distraire par d'autres choses.
