Chaque couple doit déterminer le moment de faire l'amour pour lui-même de manière indépendante, en tenant compte des capacités et des besoins de l'autre. Il ne faut pas oublier que l'un des partenaires ne peut être allumé que par le toucher, tandis que l'autre a besoin de longs préliminaires. Cependant, les relations sexuelles ne doivent pas être trop fatigantes - des rapports sexuels prolongés peuvent endommager la muqueuse vaginale.
Quelle est la durée optimale des rapports sexuels ?
Les relations sexuelles entre les personnes sont conçues par nature pour le prolongement de la race humaine. Cependant, le côté intime de la vie n'est pas seulement nécessaire pour cela. Selon certaines études médicales, une décharge orgasmique régulière prolonge la jeunesse, renforce le système immunitaire et améliore le fonctionnement des glandes hormonales. La satisfaction sexuelle a également un effet bénéfique sur le psychisme humain, le protégeant du stress et donnant confiance en soi.
Combien de temps faut-il aux deux parties pour avoir des relations sexuelles pour être satisfaites ? La réponse à cette question ne peut être sans ambiguïté, puisque tout dépend ici du tempérament, des caractéristiques physiologiques et du désir des partenaires de se consacrer du temps. Par exemple, des rapports sexuels trop rapides peuvent survenir en raison d'une éjaculation précoce chez un homme, et une femme qui n'a pas le temps d'avoir un orgasme reste malheureuse. Et il arrive que des rapports sexuels trop prolongés commencent à irriter le partenaire à cause de la fatigue élémentaire.
Il n'est pas recommandé de regarder des films émotionnels à la veille d'une relation sexuelle car ils réduisent le désir. Mieux vaut allumer une musique calme et relaxante.
Que disent les scientifiques ?
Les Américains "avancés" dans tous les domaines ne sont pas restés indifférents au sujet de la durée des rapports sexuels. Selon des scientifiques de l'Université Penn, les rapports sexuels d'une durée inférieure à 2 minutes sont trop courts et les rapports sexuels d'une durée supérieure à 10 minutes sont trop longs.
Y a-t-il un juste milieu ? Les mêmes Américains, mais uniquement les participants à l'enquête, ont reconnu la meilleure option lorsque les rapports sexuels durent de 7 à 13 minutes. Pendant ce temps, les partenaires sexuellement sains ont le temps de s'amuser et d'avoir un orgasme complet. Si le couple a suffisamment de temps, après 20 à 30 minutes de repos, l'amour peut être poursuivi.
Comment parvenir à l'harmonie dans votre vie intime ?
Telle ou telle paire sera idéale si la solution de tous les problèmes se termine avec les intérêts des deux parties à l'esprit. Si les partenaires ne commencent pas à s'adapter les uns aux autres, ils ne parviendront pas à se comprendre. Certes, dans la vie de chaque couple, il y avait une telle situation où le mari le jour de congé est prêt à battre tous les records d'amour, et la femme se couche à peine le soir, car elle a déjà refait beaucoup de choses, et demain, elle se lèvera tôt pour travailler.
La monotonie dans la vie intime a séparé plus d'un couple. Pour éviter cela, vous devriez faire quelques petites expériences intéressantes. Rencontrer votre mari du travail dans de superbes sous-vêtements - pourquoi ne pas vous adonner immédiatement aux plaisirs amoureux ?
Pour que de telles situations ne se produisent pas, il serait bon que les tâches ménagères soient réparties également entre les époux et ne soient pas attribuées uniquement à la femme. Prenant part à l'affaire, le mari laissera à sa femme le temps de se reposer. Et puis elle consacrera volontiers autant de temps qu'elle le souhaite à son âme sœur, mais ne le prenez pas comme un signe de gratitude. De telles journées de « jeûne » contribuent au rapprochement du couple dans tous les domaines de la vie familiale.
