L'allaitement est la meilleure option nutritionnelle pour un bébé. Les organismes des mères et des bébés semblent s'accorder les uns avec les autres, permettant à une femme qui allaite de produire suffisamment de lait et au bébé de recevoir tout ce qu'il y a de plus nécessaire et utile de cette nourriture. Cependant, le lait maternel a tendance à diminuer fortement, ainsi qu'à augmenter. Plusieurs facteurs peuvent être responsables de cela.
Il existe un mythe selon lequel une femme sur deux n'est pas capable d'allaiter. Pourtant, les médecins en sont sûrs: il n'y a pas de mères « non laitières », car chez une femme, la nature a prévu de nourrir le bébé dès les premiers jours de sa vie.
La lactation est un processus incroyablement complexe impliquant de nombreux systèmes dans le corps. Par exemple, l'activité nerveuse supérieure d'une personne est directement responsable de la formation de l'instinct maternel chez une femme. Les signaux des fibres nerveuses vont au cerveau, à savoir l'hypophyse, qui est responsable de la production d'hormones. L'hormone principale est la prolactine, c'est grâce à lui que le sein acquiert la capacité de se remplir rapidement de lait. Mais si un échec se produit à l'un des stades, alors tout le processus de lactation peut être perturbé à la fois vers le haut et vers le bas.
Les ennemis des "rivières de lait" sont la fatigue, la dépression, les dépressions nerveuses, le stress. Ne pensez qu'à vous et à votre enfant, devenez égoïste au moins pour un moment. Il n'y a pas de tels soucis et problèmes qui ne puissent être mis de côté ou transférés sur les épaules des êtres chers. Le stress et l'hormone responsable du lait maternel (la prolactine) ne sont en aucun cas liés, mais la tension nerveuse peut affecter de manière significative une autre hormone, l'ocytocine, qui fait couler le lait du sein. Ce mécanisme biologique (le soi-disant « réflexe d'ocytocine ») empêche le lait de s'écouler dans les moments tendus et difficiles. Chez une mère primitive, avec un enfant dans les bras fuyant le danger, le flux de lait s'est arrêté brusquement. Dans un état calme, le flux de lait a repris. Et chez les femmes modernes, avec la peur, la tension, l'excitation et la douleur, le lait est bloqué et ne s'écoule pas. Si la mère qui allaite ne se calme pas pendant longtemps, une stagnation se produit, le lait s'épuise, la lactation s'estompe.
Une des raisons du manque de lait peut être une césarienne, l'utilisation d'analgésiques pendant l'accouchement et des médicaments pour contracter l'utérus après l'accouchement. Mais ce n'est pas une raison pour ne pas mettre le bébé au sein. La succion stimule directement les terminaisons nerveuses de la peau sur le mamelon, ce sont elles qui envoient des signaux à l'hypophyse, qui va progressivement répondre avec la production d'hormones, et le lait va quand même commencer à arriver.
Une mauvaise technique d'allaitement peut également réduire la production de lait. Assurez-vous que le bébé saisit tout le halo du mamelon, afin que le sein ne lui pince pas le nez, afin qu'il tète, en enroulant étroitement ses lèvres autour de lui. Au cours du premier mois, essayez de nourrir le bébé aussi souvent que possible, et s'il s'endort au sein, touchez la joue et réveillez-le. Ensuite, l'enfant sera rassasié et le lait commencera à être produit en quantité suffisante. Si une femme ressent des irritations et des gerçures aux mamelons, ce n'est pas une raison pour arrêter de s'alimenter ou réduire le nombre d'applications. La situation peut être sauvée par des crèmes cicatrisantes et des attaches mammaires spéciales en silicone.
Le lait peut disparaître après une longue interruption d'allaitement, une maladie grave chez une femme, ainsi qu'une chirurgie mammaire (avant ou après la naissance d'un enfant). La prise de contraceptifs oraux provoque parfois aussi une diminution de la lactation. Pendant la période d'alimentation, vous devez vous abstenir de prendre des pilules contenant des hormones œstrogéniques (sexuelles masculines) et utiliser des contraceptifs contenant une quantité minimale d'une seule hormone féminine - un progestatif. Ou passer temporairement à une méthode de contraception barrière.
Et, bien sûr, une mère qui allaite, comme son bébé, a besoin d'un bon repos, de promenades régulières dans les airs, d'une alimentation saine et de sommeil. Et puis tout ira bien avec la lactation.
