Le stress, le manque de sommeil et une alimentation inadéquate peuvent entraîner une diminution de la production de lait ou sa disparition complète. C'est toujours une mauvaise surprise pour une mère qui allaite, mais si vous n'abandonnez pas et ne vous précipitez pas pour vous tourner vers le biberon convoité avec le lait maternisé, vous pouvez retourner du lait dans la plupart des cas.
Nécessaire
- - Tire-lait;
- - collection de lactogones.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, déterminez si votre lait a vraiment disparu ou s'il s'agit d'une crise de lactation temporaire qui survient périodiquement chez la plupart des mères qui allaitent. En cas de crise, la quantité de lait diminue, mais ne disparaît pas du tout, c'est juste que le bébé est plus souvent appliqué au sein. Ne le refusez pas, limitez la communication avec les autres et essayez de passer plus de temps seul avec le bébé, en le serrant contre vous. La crise dure généralement plusieurs jours et disparaît d'elle-même.
Étape 2
Lorsque la lactation mature est établie, le sein ne se remplit pas autant que dans les premières semaines de la vie d'un bébé, mais il y a suffisamment de lait dans le sein - il n'est pas produit tout le temps, mais au fur et à mesure qu'il tète. Les jeunes mères confondent souvent ce manque de sensation de remplissage du sein avec la disparition du lait et introduisent une supplémentation. Le bébé se couche moins souvent au sein et produit moins de lait. Cela s'avère un cercle vicieux - moins le bébé tète, moins la mère a de lait. Peu à peu, il disparaît presque et l'enfant est complètement transféré au lait maternisé, bien que l'allaitement puisse être poursuivi sans nuire au bébé pendant très longtemps.
Étape 3
S'il n'y a vraiment pas de lait, le bébé crie de façon exigeante et tripote un sein vide, d'abord vous ressaisissez. Le stress est l'un des principaux ennemis d'une mère qui allaite. Attachez votre bébé au sein aussi souvent qu'il le souhaite (n'oubliez pas les soins supplémentaires pour les mamelons, car un bébé qui tète longtemps peut les blesser). La mise au sein nocturne est particulièrement importante - offrez le sein à la première demande, et s'il dort toute la nuit, réveillez-vous toutes les 3-4 heures.
Étape 4
Achetez une collection spéciale de lactogones à la pharmacie, qui comprend de l'anis, du fenouil et de l'ortie. Les experts disent que la quantité de liquide consommée n'affecte pas la quantité de lait, cependant, les mères du monde entier disent le contraire, alors buvez autant que vous le souhaitez - une boisson chaude provoque un afflux de lait. Il peut également être déclenché par une douche chaude, un massage doux et doux des seins.
Étape 5
Un contact tactile avec l'enfant est nécessaire. Passez le plus de temps possible avec lui, portez-le sur vos mains, y compris en promenade. Expliquez à vos proches que vous avez besoin d'aide et que les tâches ménagères devront être confiées à papa, grand-mère ou à des enfants plus âgés pendant un certain temps.
Étape 6
Procurez-vous un tire-lait et tirez. Même si vous pouvez vous exprimer un peu, c'est bien. Une stimulation mammaire continue aidera à rétablir la lactation.
