Dans certaines familles, la jalousie de la part du conjoint est encore plus un problème que la véritable discorde relationnelle. Il est loin d'être toujours que la trahison du mari entraîne les expériences de la femme. Souvent, il n'y a que des peurs qui se transforment en obsessions. Et la femme commence à soupçonner constamment l'homme d'infidélité. L'avis d'un psychologue dans ce cas se résume au fait qu'une femme doit d'abord travailler avec elle-même.
D'où vient la peur ?
Les origines de la peur de la trahison de son mari résident dans l'estime de soi des femmes. Si une épouse n'a pas confiance en elle, en ses sentiments, en son apparence, elle a souvent peur de l'infidélité de son mari. De telles expériences sont particulièrement aiguës dans la période qui suit immédiatement l'apparition du bébé dans la famille. La jeune maman n'a pas encore eu le temps de se remettre en ordre, de perdre du poids, en plus, l'enfant lui prend presque tout son temps. Et il est généralement interdit aux médecins d'avoir des relations sexuelles pendant les 6 à 8 premières semaines après l'accouchement. Ne trouvant pas leur place dans la nouvelle famille, les maris partent chercher chaleur et attention auprès de leurs maîtresses. Mais tous les conjoints ne le font pas. Il arrive qu'il y ait peur de la femme, mais il n'y a jamais eu d'infidélité. La paranoïa peut juste inciter un conjoint à commettre l'adultère.
Les femmes fortes et confiantes ne sont pas non plus à l'abri de cette peur. Peut-être y a-t-il une vraie raison aux inquiétudes (le mari triche en fait). Mais toujours dans de telles situations, il y a une discorde dans la relation entre les conjoints: l'un d'eux (ou les deux) ne reçoit pas de soins et d'amour, d'attention.
Conseil du psychologue: ce qu'une femme ne devrait pas faire
- … Un tel comportement ne fera qu'aggraver la situation et ne mènera pas à un dialogue constructif.
-
… Les relations sexuelles régulières permettent aux deux conjoints de profiter, de se détendre et de créer des liens. Même si une femme craint fortement que son mari ne soit pas fidèle, vous ne devriez pas arrêter d'avoir des relations sexuelles avec lui. Lorsque les soupçons ne sont pas fondés, le manque d'intimité entraînera une nouvelle séparation des époux. Et dans une situation de véritable trahison du mari, le refus de la femme d'avoir des relations sexuelles peut accélérer son départ de la famille.
Ce qu'il faut faire
- Soyez sûr (de préférence créatif ou sportif) et plongez-y tête baissée. Même une jeune mère assise avec un tout petit enfant doit de temps en temps être distraite du bébé et faire quelque chose d'elle-même. Au moins une heure plusieurs fois par semaine, une femme doit se consacrer à quelque chose de personnel: broder, écrire un livre, dessiner, aller au fitness. Quand les pensées d'une femme sont occupées par ce qu'elle aime, elle n'a tout simplement pas le temps d'être jalouse et effrayée.
-
pas sous la forme d'une réclamation, mais dans des " I-déclarations ", comme le conseillent les psychologues: " J'ai peur que vous me trompiez ", " Je sens que je ne suis pas assez bien pour vous ", " Je m'inquiète pour notre relation." C'est la formulation à la première personne qui aidera une femme à transmettre ses craintes à son mari, et non ses exigences. Cela commence un dialogue constructif sur ce qui doit être corrigé pour que le conjoint se sente à l'aise.
- il est nécessaire d'éliminer les craintes inutiles de la trahison de son mari. Si les cours de fitness et le travail indépendant sur vous-même ne suffisent pas, il est préférable de demander l'aide d'un psychologue.
N'oubliez pas les sentiments de votre mari. Il a aussi besoin de chaleur et de soins. Indépendamment de leurs peurs et de leur jalousie, le conjoint doit faire attention à l'homme, s'intéresser à ses affaires et à sa vie. Peut-être que le conjoint craint aussi qu'il soit devenu inintéressant pour sa femme. Seul un dialogue plein de confiance et d'amour ouvrira la voie à l'amélioration des relations familiales.
