Il n'y a aucune raison pour qu'une femme enceinte en bonne santé refuse le kvas comme boisson gazeuse dans la chaleur estivale. Dans le même temps, il n'y a également aucun risque d'endommager le fœtus ou de prendre du poids si le kvas est fabriqué à la maison. Mais celui acheté peut contenir des composants douteux.
Par temps chaud, le corps a tendance à se déshydrater beaucoup plus rapidement. En conséquence, la quantité d'eau consommée devrait être augmentée. Kvass peut être une excellente solution pour étancher votre soif. La question des propriétés bénéfiques du kvas pour les femmes enceintes nécessite un examen approfondi afin de dissiper tous les mythes sur cette boisson.
Le kvass est-il dangereux pour la santé d'une femme enceinte ?
Il existe une opinion selon laquelle, en raison de la teneur en alcool, le kvas peut nuire à la fois à la mère elle-même et au développement normal du bébé. Loin de là. La teneur en alcool du kvas est si minime qu'elle ne peut en aucun cas affecter l'état du corps. Au contraire, avec ses qualités bénéfiques et ses micro-éléments actifs, cette boisson étanchera rapidement la soif et saturera le corps d'une femme en vitamines.
Cependant, certains colorants contenus dans le kvas acheté peuvent non seulement être malsains, mais également nocifs. Par conséquent, pendant la grossesse, vous devez abandonner le kvas du magasin et privilégier le kvas fait maison. Par exemple, c'est le kvas fait maison qui enrichira le corps en vitamine B, ce qui renforcera le système nerveux de la future maman. De plus, divers acides aminés contenus dans une boisson fraîche auront un effet positif sur le tractus gastro-intestinal et normaliseront les processus digestifs.
Est-il possible de prendre du poids en consommant du kvass ?
Pour éviter de boire une boisson de mauvaise qualité, ils ne la boivent qu'à la maison ou l'achètent dans des magasins de confiance. Si vous faites du kvas à la maison, vous devrez ajouter de la levure, qui à première vue est la base du risque de prise de poids. Une boisson comme le kvas aide vraiment à améliorer l'appétit, mais c'est aussi un bon remède contre la constipation et contient un minimum de calories. Par conséquent, il est peu probable que vous preniez du poids si vous buvez du kvas avec modération.
Quand est-il dangereux de boire du kvass ?
Ceux qui ont initialement des problèmes de port d'un fœtus ou d'incontinence devraient abandonner l'idée de boire du kvas. S'il existe une intolérance à l'un des composants de cette boisson, vous devez d'abord consulter votre médecin. À tous les autres égards, il n'y a pas de contre-indications sévères.
Kvass est très facile à faire à la maison. Il existe des tonnes de bonnes recettes à la fois dans les livres de cuisine et sur Internet. Dans le magasin, vous pouvez acheter tous les composants nécessaires de haute qualité et être sûr de l'utilité de la boisson obtenue. Buvez du kvas pour la santé et profitez de son effet rafraîchissant.
