Le congé parental peut être utilisé de différentes manières. Certaines mères aiment passer du temps avec leurs enfants, se remettre de l'accouchement et trouver de nouveaux passe-temps. D'autres souffrent littéralement entre quatre murs, rêvent d'aller travailler et ne trouvent pas de moyens d'expression.
Instructions
Étape 1
Bien que le décret s'appelle congé parental, il ne faut pas non plus s'oublier. Pour que vous ayez du temps libre chaque jour, vous devez vous lever au moins une heure plus tôt que les enfants. Ainsi, vous pouvez prendre une tasse de café, prendre une douche, lire et planifier la journée en toute simplicité. Vous pouvez également faire des exercices le matin, faire du yoga ou simplement rassembler vos pensées.
Étape 2
Vous pouvez apprendre de nouvelles choses pendant le congé de maternité. Vous êtes temporairement libre de travail, votre cerveau n'est pas chargé de questions officielles et est prêt à recevoir de nouvelles informations. De nombreuses formations d'intensité et de durée variables peuvent être trouvées sur Internet. Il y en a beaucoup de gratuits parmi eux. Essayez-vous dans un nouveau domaine professionnel ou développez vos qualités personnelles.
Étape 3
Pour rendre l'enseignement à domicile de votre enfant plus productif et intéressant, faites un plan pour lui. Trouvez des activités adaptées selon l'âge et le niveau de développement en les divisant en catégories. Laissez votre liste inclure des exercices et des jeux pour l'attention, la mémoire, la motricité et la réaction. Il n'est pas nécessaire de suivre strictement le plan et de forcer l'enfant à dessiner quand il veut sculpter. Mais lorsque vous ne savez pas quoi faire avec votre tout-petit, il est bon d'avoir une liste d'options.
Étape 4
Maintenant, vous passez beaucoup de temps à la maison. Par conséquent, la maison doit être aussi confortable que possible pour vous. Prenez le temps de créer une ambiance cosy et de ranger votre intérieur. Si vous n'utilisez pas déjà des systèmes de stockage efficaces, renseignez-vous sur eux. Avec un mode de vie bien pensé, vous consacrerez moins de temps et d'efforts au nettoyage quotidien.
Étape 5
Ne manquez pas plus de promenades pendant le congé de maternité. Vous et votre bébé avez besoin d'air frais. La marche a un effet positif non seulement sur la condition physique, mais aussi sur l'humeur. De plus, la marche quotidienne permet de se débarrasser de l'excès de poids qui pourrait apparaître après la grossesse.
Étape 6
N'essayez pas d'être parfait en tout et d'être à temps pour tout. Pas besoin de se précipiter et de faire des histoires. Si quelque chose reste intact dans la maison, ça va. La chose la plus importante pour vous est d'avoir le temps de communiquer avec votre bébé et de vous détendre. Certaines mères essaient de gagner de l'argent supplémentaire dès le début du décret, même lorsque cela n'est pas urgent. Dans de tels cas, il est préférable de prendre le temps de dormir ou de faire de l'exercice.
