Beaucoup de jeunes enfants aiment dormir sur le ventre, ce qui donne beaucoup d'anxiété aux parents: si l'enfant va s'étouffer, si ce sera confortable pour lui, s'il va s'étouffer dans son sommeil. Pour ces parents attentionnés, il existe plusieurs astuces qui aideront votre bébé à s'endormir et à se réveiller sur le dos.
Instructions
Étape 1
Tout d'abord, il faut dire que dormir sur le ventre d'un enfant n'est pas aussi dangereux que le craignent de nombreux parents. C'est une position naturelle pour un nourrisson, beaucoup plus confortable que de dormir sur le dos. Lorsque l'enfant se retourne sur le ventre, il tire ses jambes vers la poitrine, son corps est groupé, la posture ressemble à celle qui était dans l'utérus. Dans cette position, la charge sur la colonne vertébrale est réduite, le bébé n'a pas besoin d'oreiller. Il peut dormir dans cette position assez calmement jusqu'au matin.
Étape 2
Cependant, les parents comprennent que si un enfant enfouit sa bouche et son nez dans un matelas ou crache dans un rêve, cela peut conduire au SDIC - syndrome de mort subite du nourrisson, lorsque le bébé suffoque simplement dans son sommeil, sans s'en rendre compte et sans pouvoir appeler à l'aide. Presque tous les parents ont peur de la manifestation de ce syndrome au cours de la première année de vie. Par conséquent, ils continuent à coucher leurs enfants sur le dos même après avoir appris à se retourner seuls.
Étape 3
Emmailloter étroitement le bébé est une façon de faire face à ce genre d'inversion du sommeil. Ce n'est pas pour rien que, tout récemment, les bébés étaient bien enveloppés dans des couches et laissés ainsi toute la nuit. Dans cette position, le bébé se calme plus rapidement, ne se frappe pas avec les mains, ne se réveille donc pas et ne se retourne pas dans un rêve. Cependant, il y a aussi des inconvénients: c'est une position extrêmement inconfortable pour le bébé. Imaginez ne pas pouvoir bouger toute la nuit. Alors il n'y aura pas de repos, le corps aura mal et mal. Cela se produit également chez le bébé, l'emmaillotage serré nuit à la circulation sanguine et à l'apport d'oxygène à tous les organes.
Étape 4
Dans un rêve, un enfant a besoin de bouger de la même manière qu'un adulte, par conséquent, ses coups sur le ventre après 5-6 mois sont presque inévitables. Mais à cet âge, le syndrome SDS n'est plus aussi grave que pour les bébés de 1 à 3 mois. Pour que bébé se réveille le moins possible et se précipite dans son sommeil, il a besoin d'être bien rassuré avant d'aller se coucher. Ne prenez pas de jeux bruyants 1-1, 5 heures avant le coucher, faites un massage apaisant à votre enfant, donnez-lui du kéfir ou du lait, lisez un conte de fées calme ou des poèmes, chantez une berceuse. Ensuite, dans un rêve, l'enfant se comportera également calmement et pourra même dormir toute la nuit sans se retourner.
Étape 5
Si vous avez peur que le bébé se retourne, vous pouvez utiliser des oreillers durs des deux côtés du bébé pour empêcher le bébé de bouger pendant le sommeil. Une façon encore meilleure serait d'endormir votre bébé non pas dans un berceau spacieux, mais dans un berceau qui décrit bien le corps du bébé et lui permet de s'allonger dans une seule position - sur le dos. Dormir dans un berceau sera préférable pour les bébés de moins de 5 mois, alors le bébé devient trop grand et mobile pour dormir suffisamment dans un espace confiné.
Étape 6
Dormir avec les parents est le plus populaire auprès des enfants. Parfois, pour les parents, c'est le meilleur moyen de ne pas s'inquiéter pour le bébé et de ne pas se lever plusieurs fois dans la nuit. Cependant, il est généralement très difficile pour un enfant de se sevrer d'un tel rêve. Par conséquent, si possible, il est préférable d'habituer immédiatement le bébé à son berceau et à la bonne position pour y dormir.
