Une balade à vélo ou en scooter est une activité merveilleuse et intéressante pour un enfant. Ce n'est pas seulement du divertissement, mais aussi du sport. Pour rouler en toute sécurité, il y a un certain nombre de choses à considérer. Un équipement correctement choisi protégera l'enfant des blessures.
Vêtements et chaussures
Les vêtements doivent être bien ajustés, mais ne doivent pas gêner les mouvements. Mieux encore, il doit être fait de tissus "respirants" ou de maille et sans éléments décoratifs inutiles.
Les chaussures doivent être dimensionnées et s'adapter confortablement à votre pied. La semelle extérieure est préférable avec une semelle plate en matériau de qualité. Les chaussures hautes ne sont pas recommandées pour maintenir une bonne mobilité de la cheville.
Casque
C'est le principal élément de protection pour le petit athlète. Il en existe trois types:
1. Modèle fermé avec un arc avant. Protège à la fois la tête et le visage. Mais il se trouve rarement en vente et est très cher. Si l'enfant ne pratique pas de sports extrêmes, il est préférable de choisir une option plus facile.
2. Cette option est réalisée selon la technologie suivante: sur le matériau en mousse - un film. Le principal inconvénient de ces casques est la fragilité.
3. Des casques plus fiables recouverts de plastique sur le dessus. Ils pèsent plus et sont moins respirants.
Comme pour les vêtements, il est important d'essayer n'importe quel modèle. Le casque ne doit pas pendre ni s'écraser, et son bord avant doit tomber sous les sourcils. Il ne doit pas y avoir de parties saillantes à l'intérieur, il doit glisser librement. Il existe des casques avec réglage du volume. Jetez le casque s'il est endommagé ou déformé. De légères écorchures sont acceptables, mais s'il y en a beaucoup, il vaut mieux les changer. N'achetez pas un casque d'occasion. Extérieurement, les dommages peuvent ne pas être visibles. Il est préférable de choisir un modèle de couleurs vives. Ainsi, l'enfant sera clairement visible pour les conducteurs et les piétons.
Genouillères et coudières
Ces éléments sont particulièrement importants lors de l'entraînement. La protection doit fixer solidement les joints. Le velcro ne doit pas pincer, mais doit toujours tenir fermement. Vérifiez les coutures et la doublure. Il doit être doux. Les genoux sont l'une des parties du corps les plus vulnérables en cas de chute. Les genouillères peuvent être velcro ou portées comme une chaussette. Il y a des durs et des mous. Les rigides sont plus durables, mais restreignent considérablement les mouvements. Ne prenez pas de protection pour la croissance et renouvelez-la tous les deux à trois ans.
Protection du poignet
Les chutes sont les blessures les plus courantes aux poignets. Il existe deux types d'équipements. Dans le premier cas, un bol en plastique recouvre la paume et dans le second, une assiette est appliquée, qui est fixée avec des bouffées. La deuxième option tient mieux, mais peut creuser dans la peau. Dans tous les cas, la protection doit être bonne pour la perméabilité à l'air et l'élimination de l'humidité. Cela aidera à prévenir les ampoules et les irritations.
Pour le cyclisme, vous pouvez acheter des gants de cyclisme réglables. Ils sont longs (la main est complètement fermée) et courts (le bout des doigts est ouvert).
