Une conception et un développement intra-utérin très réussis, ainsi que l'état général du bébé à naître, dépendent directement non seulement de la mère, mais aussi du père. Aujourd'hui, il n'y a pas si peu de couples mariés qui abordent la question de la planification familiale avec une pleine responsabilité. En conséquence, ce sont précisément ces couples qui parviennent à réaliser la pleine responsabilité de la paternité et de la maternité avant même la naissance de leur bébé.
La nature l'a conçu pour qu'un enfant soit élevé conjointement par un père et une mère, et la société dès l'enfance prépare les garçons et les filles au rôle de parents. Ayant mûri, deux amoureux créent une nouvelle famille et après un certain temps pensent aux enfants qui deviendront leur continuation et apporteront des émotions vives dans la vie familiale quotidienne. L'apparition d'un bébé dans la famille éveille des sentiments auparavant inconnus chez un homme et une femme, mais tous les hommes ne sont pas psychologiquement prêts à rencontrer son enfant.
Pour se préparer mentalement à la paternité, les futurs papas peuvent trouver utiles les conseils suivants:
1. Tout d'abord, vous devrez aimer le travail à la maison, ou au moins commencer à vous y retrouver plus facilement. À la naissance du bébé, la mère sera constamment occupée avec lui: alimentation, sommeil, bain. Beaucoup de jeunes mères confirmeront volontiers que le temps pour se laver, nettoyer et préparer le dîner manque cruellement, car l'enfant ne donne pas une minute la possibilité de faire ses devoirs.
2. Restez calme et positif dans toutes les situations. Au début, une jeune mère peut s'inquiéter de chaque occasion et se blâmer pour tout s'il lui semble qu'elle ne s'occupe pas correctement de son nouveau-né. La probabilité d'une dépression post-partum ou simplement d'une dépression nerveuse est élevée, car sa vie a radicalement changé ! Rassurez votre femme qu'elle fait tout bien et que votre vie sera bientôt sur une voie calme. Soyez son soutien fiable et son ami fidèle, prêt à la consoler à tout moment. Même si vous êtes très fatigué, multipliez votre fatigue par trois pour comprendre à quel point c'est difficile pour votre femme en ce moment.
3. Développez vos propres méthodes de communication avec votre bébé. Il est plus facile pour une mère de calmer le bébé en allaitant, mais vous pouvez aussi trouver votre propre façon de calmer un bébé qui pleure: chantez-lui une chanson affectueuse, dansez dans la pièce avec lui dans une danse douce, mettez-le dans une poussette et secouez-le, ou promenez-vous au grand air. Vous trouverez certainement une méthode efficace que vous seul appliquerez.
4. Embrassez votre femme plus souvent. Immédiatement après l'accouchement, les relations sexuelles sont impossibles et si une femme a subi une césarienne, elle devra s'abstenir de relations sexuelles pendant longtemps. Mais n'oubliez pas qu'en ce moment votre femme a particulièrement besoin de votre affection et de vos soins. Caressez-la, murmurez-lui des mots tendres et remerciez-la pour ce merveilleux cadeau en tant que nouveau-né. Imaginez ce qu'elle a dû traverser pour le mettre au monde !
5. Appelez votre famille et vos amis pour obtenir de l'aide. Les grands-parents peuvent mieux aider à prendre soin d'un enfant, car ils ont non seulement une expérience de vie riche, mais aussi un grand amour sincère pour leurs enfants et petits-enfants. Si vous ne pouvez pas compter sur l'aide de parents, appelez vos amis proches, laissez-les s'asseoir quelques heures avec votre bébé, pendant que vous organisez une promenade romantique avec votre bien-aimé seul.
6. Levez-vous la nuit à tour de rôle. Comprenez que votre âme sœur rêve aussi d'un sommeil complet et qu'elle est très fatiguée pendant la journée à force de s'occuper constamment du bébé, alors donnez-lui la possibilité de dormir au moins un peu. Même si vous n'avez que deux jours de congé et une semaine de travail chargée, le week-end, vous pouvez toujours rester au lit plus longtemps, ce qui signifie que les réveils nocturnes ne seront pas si difficiles. Gardez simplement à l'esprit que les enfants sont très sensibles à l'humeur de leurs parents, et si vous montrez de l'insatisfaction, votre enfant ne pourra pas se calmer pendant longtemps.
7. Partagez votre expérience avec vos amis. Tout le monde est habitué au fait que les jeunes mères marchent constamment ensemble, se demandent conseil et échangent leurs expériences sur la prise en charge des jeunes enfants. Mais qu'est-ce qui empêche les pères de partager des informations précieuses et de se soutenir mutuellement dans une période de vie aussi difficile ? Vous vous sentirez mieux si vous retrouvez le même jeune papa et pourrez discuter avec lui de toutes les difficultés liées aux premiers jours de la vie des nouveau-nés.
8. Profitez de ce court terme ! Même si au début, alors que vous commencez à peine à vous habituer à votre enfant, c'est difficile pour vous, vous avez constamment envie de dormir, et la fatigue vous renverse, mais dès que votre bébé apprendra à sourire et vous donnera son premier sourire, vous comprenez que toutes ces difficultés en valaient la peine !
