Les gens se rencontrent, tombent amoureux, se disputent et se séparent - souvent, tout le temps, et c'est tout à fait normal. Cependant, une personne qui vit le départ d'un être cher ne se soucie pas du tout des lois de l'univers. Il veut juste soulager sa douleur mentale et apprendre à vivre sans elle.
Instructions
Étape 1
Les souvenirs d'un être cher sont quelque chose qui peut causer une douleur insupportable. N'importe quelle photo, une chose qu'une fille vous a donnée, un endroit où vous avez souvent été ensemble - tout cela rappelle une personne et vous fait souffrir. Une conversation spéciale est les pages sur les réseaux sociaux. L'intérêt pour la page s'explique par l'intérêt pour l'état d'esprit actuel de l'ex-petite amie. Le jeune homme essaie constamment de trouver la confirmation que la fille s'ennuie, souffre, pense à lui, suit les messages d'autres hommes sur le mur, suit les mises à jour … Tout cela peut rendre fou. L'ex-petite amie doit être retirée des réseaux sociaux, du téléphone, de l'icq - de partout. Toutes les choses qui rappellent une fille doivent être jetées, lui être rendues ou données - il ne sert à rien de les cacher dans un placard éloigné, car il y aura toujours une tentation de les sortir et de les revoir. Sinon, oublier ne fonctionnera tout simplement pas.
Étape 2
Allez tête baissée dans n'importe quelle entreprise. Travaillez, étudiez, passez des loisirs, mais avec un dévouement total, de sorte que vous n'ayez tout simplement pas assez de force pour autre chose. Laissez-vous distraire - partez en voyage, et ce serait bien si cela implique un repos actif. Nouvelles impressions, montée d'adrénaline, rencontre de nouvelles personnes. En fin de compte, c'est exactement ce dont vous avez besoin.
Étape 3
Certains psychologues conseillent, en cas de séparation douloureuse d'avec une fille, d'essayer de démarrer immédiatement une nouvelle idylle, ou au moins de flirter avec le plus de filles possible. Ils croient que les nouveaux sentiments peuvent détourner l'attention des anciens. Certes, il existe de nombreux opposants à cette opinion - certains hommes après la rupture ne peuvent tout simplement pas faire attention aux autres filles. C'est une question purement personnelle, alors décidez vous-même si vous devriez essayer de commencer une nouvelle relation immédiatement après la rupture et si cela vous sera utile.
Étape 4
Cherchez de l'aide auprès d'amis. C'est-à-dire que vous n'avez pas à vous plaindre et à vous plaindre, mais passez simplement plus de temps avec eux. Les entreprises amusantes sont ce dont vous avez besoin maintenant.
Étape 5
N'essayez pas de rendre la fille, ne cherchez pas de rendez-vous avec elle. Si elle est partie, alors ça aurait dû être. Si elle décide de revenir, qu'il en soit ainsi, et c'est à vous de l'accepter ou non, mais vous ne devez pas espérer qu'elle revienne.
Étape 6
Prends soin de toi. Commencez à faire du sport, si vous ne l'avez jamais fait auparavant, commencez à prendre soin de votre apparence - devenez meilleur, pour vous-même, pas pour votre ex-petite amie.
Étape 7
Cependant, la seule chose qui vous aidera certainement est le temps. Le temps guérit tout ce que vous voulez, et bientôt vous oublierez l'amour malheureux, mais rencontrerez un amour heureux et réel.
