La grossesse n'est pas une maladie, comme beaucoup de gens le perçoivent, mais une période spéciale dans la vie d'une femme, au cours de laquelle il existe certaines restrictions qui permettent de porter et de donner naissance à un enfant en toute sécurité. Pendant neuf mois, les organismes de la mère et de la future personne sont si étroitement liés que toutes les substances nocives affectent également le fœtus.
Vous ne devez pas percevoir la grossesse comme une maladie temporaire, au cours de laquelle vous devez arrêter brusquement toute activité et vous méfier de tout effet sur le corps. Il existe de nombreux mythes et opinions non prouvées sur ce que les femmes enceintes ne devraient pas manger ou faire. Activités sportives, vie sexuelle, coloration des cheveux, utilisation de produits cosmétiques, aller au sauna - tout cela n'est pas contre-indiqué s'il n'y a pas de problèmes de santé et de menace d'interruption de grossesse. De telles activités doivent être traitées avec prudence et tenir compte de leurs propres caractéristiques. Mais il existe plusieurs contre-indications que toute femme devrait prendre au sérieux pendant la grossesse.
Mauvaises habitudes et grossesse
Les femmes enceintes doivent absolument renoncer à l'alcool. Les scientifiques étudient depuis longtemps l'effet des boissons alcoolisées sur le développement du fœtus et ont prouvé que de nombreuses malformations congénitales sont associées à la consommation d'alcool par la mère. L'alcool provoque un sous-développement du cerveau chez un nouveau-né, contribue à l'apparition d'anomalies fœtales. Le premier semestre de la grossesse est le plus dangereux lors de la consommation d'alcool. Mais idéalement, vous devez arrêter l'alcool quelques mois avant la grossesse prévue et ne rien prendre qui contient de l'alcool pendant que vous portez un enfant.
Le maximum qu'une femme enceinte puisse se permettre est un verre de vin de temps en temps.
Les femmes enceintes ne doivent pas fumer, car le monoxyde de carbone contenu dans la fumée de cigarette remplace une partie de l'oxygène dans le corps de la femme enceinte et crée un manque d'oxygène pour le bébé. Cela peut entraîner des retards dans le développement de l'enfant, des problèmes cardiaques et vasculaires et une faible immunité. De plus, le tabagisme entraîne souvent des anomalies au cours de la grossesse: grossesses manquées, décollement placentaire ou accouchement prématuré.
Contre-indications pendant la grossesse
De nombreux médicaments sont contre-indiqués pour les femmes enceintes - cela est toujours stipulé dans les instructions relatives aux médicaments. De nombreux antibiotiques, aspirine, vasoconstricteurs, médicaments à base d'ambroxol et autres médicaments ne doivent pas être pris par les femmes enceintes. Si vous n'êtes pas sûr d'un remède, consultez votre médecin.
Les femmes enceintes ne doivent pas soulever de poids, déplacer des objets lourds ou effectuer des exercices de musculation. Toutes ces actions peuvent conduire à une fausse couche, surtout si une hypertonie utérine est observée.
Même si vous avez participé activement à des exercices de musculation avant la grossesse et que vous pouviez facilement soulever la barre, vous ne devriez pas le risquer, car la charge sur le corps a augmenté.
Les rayons X ou la fluorographie ne sont jamais effectués pendant la grossesse, car les rayons X peuvent nuire au bébé. Par conséquent, il est conseillé aux femmes qui envisagent une grossesse de se soigner les dents, car il ne sera alors pas possible de faire une radiographie.
Aussi, les femmes enceintes ne doivent pas manger certains aliments: œufs crus ou insuffisamment cuits avec des protéines liquides, pour ne pas tomber malade de la salmonellose, du lait cru non pasteurisé, des fromages moisis et des viandes mal cuites, qui peuvent provoquer la toxoplasmose ou la listériose.
