Dans la conversation les uns avec les autres, même les couples les plus aimants peuvent commettre des erreurs qui mènent au ressentiment, à l'incompréhension ou même à la séparation. L'un des facteurs importants pour maintenir une communication saine avec votre proche est d'arrêter d'utiliser un certain nombre de phrases négatives, qui seront discutées ci-dessous.
Je ne peux pas compter sur toi
Même dans une relation, vous pouvez faire face à un sentiment de soutien insuffisant de la part de votre autre moitié. Mais dire à votre partenaire que vous ne pouvez pas compter sur lui, c'est comme faire une rupture fondamentale dans une relation.
L'utilisation de telles phrases ne fait que souligner l'incapacité de voir le bien qui existe entre deux êtres chers et ne fait qu'exacerber le conflit.
Je ne veux pas parler de ça
Bien que cela puisse être vrai et que vous ne soyez pas prêt à engager un dialogue avec votre conjoint lorsque vous êtes émotionnellement excité, il est préférable d'arrêter d'utiliser cette expression. Après tout, une telle déclaration peut être perçue par l'autre moitié comme une réticence à travailler sur la relation et indiquer que votre partenaire n'est pas important pour vous.
Dans une telle situation, il est important de souligner que pour le moment vous n'êtes pas prêt à parler, mais un peu plus tard, vous reviendrez certainement à la conversation.
Je ne t'aime pas
Parfois, étant en proie à des émotions négatives, il y a un désir de se tourner vers votre partenaire avec une phrase similaire. Mais vous devez vous rappeler qu'après avoir déclaré votre aversion, il est presque impossible de revenir à la relation «avant».
Même si vous dites plus tard que vous étiez en colère ou blessé, l'autre personne aura des doutes sur vos vrais sentiments. Et cela, bien sûr, affecte le lien entre les êtres chers et sape la confiance dans la relation.
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Je veux que tu gagnes plus d'argent
Même si vous parvenez à peine à joindre les deux bouts, vous ne devriez pas dire à votre proche qu'il ne gagne pas assez. Il est peu probable que cela aide à résoudre les difficultés financières. Mais il est tout à fait possible de provoquer du ressentiment et de la discorde dans une relation.
Dans une telle situation, vous pouvez proposer des conseils constructifs qui aideront votre partenaire à apporter des changements positifs dans ses activités professionnelles et, par conséquent, à résoudre des difficultés financières. L'argent est généralement un sujet très sensible, qui doit toujours être discuté dans une position d'amour et de compréhension.
Je m'en fiche
Même si vous n'êtes pas particulièrement passionné par ce que dit votre autre moitié, parler de votre indifférence est à la fois offensant et méprisant. De telles déclarations indiquent à la personne que ses intérêts ou ses besoins ne sont pas importants pour le partenaire.
"Relaxer
Demander de se « détendre » au milieu d'une conversation tendue a tendance à aggraver la situation. Il est préférable d'éviter d'utiliser cette expression dans la mesure du possible.
« Vous agissez simplement de manière amusante. »
La capacité d'être entendu, compris, accepté par un être cher est un élément important d'une relation saine. Des déclarations telles que « vous agissez de façon amusante » ou « vous agissez de manière ridicule » démontrent que la personne n'est pas prête à faire preuve d'empathie. Cela conduit souvent à une confrontation avec un partenaire, car il devient nécessaire de prouver que les pensées ou les sentiments qui surviennent dans une situation donnée ont le droit d'exister.
En essayant de dire quelque chose comme ça, vous pouvez vous approcher de la position de "moi", pas de "vous". Par exemple, utilisez l'expression « Je ne comprends pas pourquoi vous pensez cela ».
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Si vous ne l'aimez pas, partez
Les ultimatums aident rarement à atteindre l'harmonie dans les relations familiales. Une telle approche manipulatrice pour résoudre un problème, lorsqu'une personne est confrontée au choix du "tout ou rien", ne laisse aucune possibilité de trouver une réponse raisonnable ou une issue à la situation. Il est plus facile d'arrêter d'utiliser de telles phrases que d'atténuer les conséquences de dialogues "destructeurs" plus tard.
Tout est de ta faute …
Rejeter tout le blâme sur quelqu'un d'autre n'est pas la meilleure façon de régler les problèmes. Il est extrêmement important pour deux personnes dans une relation de gérer des situations difficiles en équipe, plutôt que d'attribuer la responsabilité à l'un des partenaires.
Tais-toi
N'utilisez jamais, en aucun cas, de tels mots. Les partenaires dans une relation sont égaux et chacun a le droit d'exprimer ses pensées à voix haute.
Si la communication se résume au fait que les phrases "tais-toi", "ferme ta gueule" sont utilisées, alors la conversation est dans une impasse. Faites une pause pour vous calmer. Plus tard, vous pourrez discuter de la question problématique de manière constructive.
