Les relations intimes font partie intégrante de la vie de nombreux couples modernes. Pour certains, le sexe devient un moyen de mieux se connaître et de mieux connaître son partenaire, de se sentir en confiance et de se rapprocher non seulement physiquement, mais aussi émotionnellement. Cependant, seuls ceux qui sont absolument détendus peuvent se détendre complètement au lit.
Nécessaire
- - de beaux sous-vêtements;
- - plume, bouffée ou pompon;
- - huile/crème de massage;
- - Belle musique
Instructions
Étape 1
Une personne libérée pourra tirer un maximum de plaisir de l'intimité. Avec une telle fille, le partenaire se sentira à l'aise et à l'aise et essaiera de toutes les manières possibles de lui faire plaisir. Pour vous abandonner pleinement au processus, vous devez vous détendre avant d'avoir des relations sexuelles.
Étape 2
Votre musique préférée et vos beaux sous-vêtements vous aideront à vous accorder correctement. Il suffit de s'habiller, d'écouter quelques morceaux, de méditer ou, au contraire, de bouger activement. Cela vous aidera à oublier les problèmes, à chasser les pensées inutiles de votre tête. Si votre partenaire est au courant de votre excitation, vous pouvez faire « l'acte de relaxation » ensemble.
Étape 3
Les préliminaires à long terme peuvent également vous aider à vous détendre avant les rapports sexuels. Montrez à votre partenaire vos zones érogènes en stimulant en douceur ses zones sensibles. Portez une attention particulière à la tête, au cou, aux oreilles et à la zone derrière eux. Si vous souhaitez prolonger le temps du jeu sexuel, utilisez d'abord le flirt, en touchant votre proche à l'aide d'accessoires: une houppette, une plume ou une brosse douce. Déplacez-vous progressivement vers un contact plus étroit.
Étape 4
Un contact tactile à long terme peut aider à renforcer la confiance en votre partenaire. Demandez à votre homme de vous masser doucement le dos. Pour un toucher plus agréable, utilisez de l'huile ou de la crème. Dans la région du dos, de la ceinture scapulaire, du bas du dos, il existe de nombreuses terminaisons nerveuses. Les masser vous répondra par des sensations agréables, vous aidera à vous détendre et à vous brancher sur l'intimité. Pour certaines filles, ces préliminaires sont très excitants. Surtout si le partenaire, en plus de ses mains, utilise ses lèvres et sa langue.
Étape 5
Si vous n'êtes qu'au tout début d'une relation et que vous aurez des relations sexuelles pour la première fois, essayez de les "remettre" jusqu'au matin et passez la nuit dans une conversation confidentielle et un rêve commun. Les sexologues affirment que passer du temps ensemble vous aidera à créer des liens émotionnels avec votre partenaire et à vous sentir détendu en sa présence. Par conséquent, le sexe du matin sera un début logique et agréable pour une nouvelle journée (et une relation solide).
