Pendant la grossesse, le corps féminin subit de nombreux changements - le fond hormonal change, le centre de gravité habituel se déplace, le ventre se développe et la poitrine se développe.
Instructions
Étape 1
Des changements dans les glandes mammaires deviennent perceptibles vers le deuxième ou le troisième mois de grossesse. La poitrine devient très sensible, commence à grossir. Dans certains cas, des douleurs et des démangeaisons peuvent apparaître. En général, le sein se développe activement au cours des dix premières semaines après la conception et, dans certains cas, juste avant l'accouchement. La raison de ces changements est une augmentation de la production des hormones œstrogène et progestérone. Le premier stimule l'élargissement des canaux galactophores et le second favorise le développement du tissu glandulaire.
Étape 2
Habituellement, au troisième mois, des veines bleuâtres visibles apparaissent sur la poitrine et la peau autour des mamelons devient légèrement plus foncée. Au cinquième mois, les mamelons eux-mêmes peuvent augmenter considérablement, ainsi le corps se prépare à l'allaitement. Chez un assez grand nombre de femmes, le colostrum (un liquide jaunâtre) est sécrété à ce moment en appuyant sur la poitrine.
Étape 3
Les seins peuvent également grossir avant l'accouchement au huitième ou au neuvième mois. À ce stade, des sensations douloureuses peuvent réapparaître et la sensibilité peut augmenter. Il est très important de choisir les bons sous-vêtements pour femmes enceintes afin de compenser de tels changements, de bien répartir la charge accrue sur le dos, de garder la poitrine en bonne forme, en minimisant le risque de vergetures. Les futures mamans doivent choisir des soutiens-gorge en tissu naturel avec de larges bretelles qui répartissent uniformément le poids sur les épaules, évitant ainsi les maux de dos. Un soutien-gorge de maternité ne doit pas serrer trop fort sur les seins. Il est préférable de choisir des modèles fixés à l'avant.
Étape 4
Chaque jour, plusieurs fois, vous devez vous laver les seins à l'eau et au savon, vous pouvez utiliser un gant de toilette doux. Ces procédures aident à préparer les seins à l'allaitement. Après le lavage, il est conseillé d'utiliser une crème grasse pour mamelons afin que leur surface ne soit pas couverte de fissures.
Étape 5
Une douche de contraste aidera à maintenir l'élasticité et la forme de vos seins, mais la baisse de température ne doit pas être trop importante. Si soudainement la peau du sein devient très sèche et sensible, la douche chaude doit être abandonnée, et après le lavage, appliquez des crèmes hydratantes adaptées à la surface de la peau.
Étape 6
Pendant la grossesse, il est conseillé d'utiliser des crèmes raffermissantes spéciales avec des silicones et de la vitamine E. Malheureusement, ces crèmes ne suppriment pas les vergetures existantes, mais empêchent l'apparition de nouvelles. Il est conseillé de commencer à utiliser ces fonds dès le deuxième mois de grossesse, lorsque l'augmentation mammaire devient perceptible. Certains cosmétologues recommandent d'utiliser ces crèmes à l'avance pour prévenir les vergetures, si, bien sûr, une grossesse est prévue.
