Tôt ou tard, le nourrisson devra être sevré des tétées nocturnes. Les réveils nocturnes réguliers causent beaucoup de tracas et d'inconvénients aux parents - après tout, ce sont eux qui doivent nourrir l'enfant s'il a besoin de nourriture au milieu de la nuit. De plus, les bébés allaités et les nourrissons nourris au biberon ont souvent besoin de tétées la nuit.
Quelle est la raison pour laquelle l'enfant a besoin de nourriture la nuit? Le fait est que les jeunes enfants n'ont pas encore réussi à développer l'habitude de dormir pendant 8 à 10 heures, en tant qu'adultes. Les nouveau-nés sont habitués à une alimentation intra-utérine continue, leur sommeil peut donc durer 3 à 4 heures - à la fin de cette période, ils se réveillent de la faim. De plus, même les enfants plus âgés - de un à deux ans - se réveillent souvent au milieu de la nuit par habitude, voulant manger ou simplement discuter avec leurs parents. Vaut-il la peine de renoncer aux tétées nocturnes, et si oui, comment le faire correctement ?
- Si votre bébé est allaité et que vous n'allez pas le sevrer, vous ne devez pas supprimer complètement les tétées nocturnes. Dans le corps de la mère, l'hormone prolactine, responsable de la qualité et du volume de la lactation, est produite précisément la nuit. En évitant complètement les tétées nocturnes, vous ferez face au problème du manque de lait maternel. Mais vous pouvez réduire le nombre de tétées nocturnes à une seule fois.
- Un bébé nourri au biberon dérange aussi souvent les parents la nuit. Certains parents préfèrent laisser un biberon de mélange tiède dans le berceau à côté du bébé, en espérant qu'il le trouvera tout seul, mais même dans ce cas, un biberon ne suffit pas - et par conséquent, il faut quand même se réveiller en haut. Par conséquent, il est préférable de sevrer complètement ces bébés des tétées nocturnes.
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N'oubliez pas que les enfants les moins susceptibles de se réveiller au milieu de la nuit sont ceux qui ont mangé un repas copieux avant de se coucher. Par conséquent, parfois, pour sevrer de l'alimentation la nuit, il suffit de transférer les aliments complémentaires du soir au plus tard. Un autre moyen efficace est de prendre des bains chauds avec des herbes apaisantes (agripaume, valériane, houblon, lavande) ou des huiles essentielles.
Certains bébés se réveillent au milieu de la nuit non seulement et pas tant pour se nourrir, mais pour ressentir un contact tactile avec maman ou papa. Essayez de communiquer avec votre bébé autant que possible pendant la journée - par exemple, portez-le souvent sur une écharpe ou dans vos bras. Tôt ou tard, les tétées de nuit ne seront plus nécessaires.
