Contrairement aux hommes, une femme n'est prête pour la fécondation que quelques jours par mois. Par conséquent, si vous envisagez de concevoir un enfant, vous devez calculer les jours favorables où cet événement est le plus probable.
Il est nécessaire
test pour déterminer l'ovulation
Instructions
Étape 1
Le cycle menstruel standard d'une femme dure 28 jours. Au milieu de cette période, l'ovulation se produit - un ovule non fécondé quitte l'ovaire et se déplace à travers les trompes de Fallope jusqu'à l'utérus. C'est dans le tube que l'ovule rencontre le plus souvent le spermatozoïde, puis le zygote se déplace dans la cavité utérine et s'attache à son fond.
Étape 2
Afin d'établir la date de conception d'un enfant, vous devez connaître votre cycle. Divisez simplement la période entière du début d'une période au début de la suivante en deux et vous obtenez la date à laquelle vous commencez l'ovulation.
Étape 3
Une autre façon de calculer le jour optimal pour la conception est de mesurer votre température corporelle basale (température rectale) chaque jour. Chaque matin, au réveil et pas encore levé, insérez la pointe du thermomètre dans le rectum. Vous pouvez également mesurer la température dans le vagin. Le thermomètre doit être conservé pendant sept à dix minutes. Avant l'ovulation, la température ne dépasse pas 37 degrés et après la libération de l'ovule, ce chiffre augmente. Le premier jour où vous avez de la fièvre est préférable pour concevoir un bébé.
Étape 4
Il est possible de déterminer une date favorable pour concevoir un enfant sur la base des observations de pertes vaginales. Quelques jours avant le début de l'ovulation, la décharge épaisse et collante devient claire.
Étape 5
Vous pouvez facilement déterminer le jour de la conception d'un enfant en achetant un test d'ovulation à la pharmacie. Il existe deux types de ces tests. Certains déterminent la date de libération d'un ovule non fécondé par l'ovaire, en fonction des modifications de la composition de la salive, d'autres - des modifications de la composition de l'urine.
Étape 6
Gardez à l'esprit que l'ovule reste viable pendant une journée et que les spermatozoïdes restent viables pendant deux à trois jours. Par conséquent, la grossesse peut survenir non seulement le jour de l'ovulation. Cette opportunité dure 6-9 jours.
